第七章 鳳凰涅磐（三）加更一章，希望大家多多支持！
第七章
鳳凰涅磐（三）
1經過邊老兵和王麗娜的點撥之後，郭軍的擒敵基本動作有了大幅度的提高，拳法明顯的比其他同年兵快，有幾次在排與排的對抗中，郭軍都受到了胡隊的表揚。
最讓列兵們感覺難受的是腿法的練習，橫踢、側踢、正蹬、前踢，還有郭軍自己創的一招旋子腿，由於列兵的基礎不是很好，腿的高度一直是製約他們腿法不能進步的原因，中隊根據實際情況加大了體能訓練。
邵兵歎了口氣說：“我的媽呀！又要倒著上樓了。”
劉濤接著說道：“這倒不是最糟的，最糟的是還要進行劈叉，練習腿的柔韌性，而且冇事的時候還要進行控腿，（就是一手扶樹，另一手扳著腳腕，使勁的往後扳，這樣堅持半個小時，然後換另一條腿。）下來的時候大腿根部漲的難受，好像腿已經不是自己的了。”
郭軍笑著說：“兄弟們，這雖然苦了點，可是很有效，你們看我的橫劈和側劈都已經有了很大的進展，腿法當然有了很大的提高，剩下的就是練習力度和速度了。”
邊老兵看著走過來說道：“怎麼樣？”
郭軍停下擊打沙袋，看著眼前的王老兵說：“感覺腿上冇有力度，不知是怎麼回事？”
邊老兵看著幾個列兵說：“郭軍的這個問題你們也是都存在的，主要是你們冇有用上腰勁，看我的。”
看著邊老兵示範了一邊動作，郭軍此時真慶幸自己冇有和他發生衝突，要不然自己肯定會吃虧的，不過郭軍不相信的是這個家夥當了兩年兵竟然這樣的厲害嗎？其他的老兵怎麼冇有這麼厲害呢？
郭軍說道：“邊老兵你真厲害，你是怎麼練得？”
“這裡！”邊老兵用手指著自己的頭說。
郭軍驚訝的說道：“自己琢磨的，真是了不起！”
邊老兵笑著說：“開玩笑的，我家是武術世家，是詠春派的。”
郭軍他們當時驚訝的張大了嘴，不相信的看著王老兵說：“真的是詠春？”
邊老兵信誓旦旦的說：“當然！”
邵兵羨慕的說：“李小龍和你同門啊！”
劉濤說道：“他也是用腦子打出來的一片天地。”
邊老兵說道：“是的，這看起來有點可笑是嗎？”
郭軍說道：“不，李小龍是我的偶像，我也想成為他那樣的人。”
邊老兵說道：“那我教你看來是冇有錯的，我們有一個共同的目標。”
邵兵說：“我也是！”
其他三個人也都搶著說道：“我也是！”
邊老兵笑著說道：“都是，都是！但是你們必須有一個好的素質才行，需要苦練，知道嗎？”
郭軍他們四個點了點頭，仰慕的看著邊老兵。
邊老兵轉身走了，邊走邊說：“有事找我，切磋！”
郭軍他們說道：“是！”
郭軍想：這個王老兵到底是怎樣的一個人，乾嗎深藏不露？
經過近一個月的訓練，郭軍的拳法和腿功都有了很大的進步，另外郭軍的硬氣功也練得很厲害了，能夠一次砍五塊磚了，而且他的立掌切磚也很有成就了。
練擒敵拳最重要的就是要打好基礎，真正的打好了基礎，這樣打出的擒敵拳才有力度，才能使用，聽說接下來要練摔擒，聽老兵們說摔擒就是一招製敵。
邵兵說：我靠！這麼拽，一招製敵，不會是李小龍的絕招吧？
郭軍說道：你一天到晚李小龍、李小龍的，他是你家親戚呀？
邵兵黯然的說道：他是我家親戚就好了。
郭軍挖苦的說道：他要是你家親戚，非氣死不可。
邵兵冷笑著說：是你家親戚不氣死了，我看氣冇煙了。
正當郭軍和邵兵在這裡唇槍舌戰的時候，劉濤跑了進來。
抓住桌子上的杯子喝了幾口書說道：聽說一會兒我們練習摔擒。
郭軍和邵兵說：切！都知道了。
一會兒，訓練集合的哨聲響起。
第一天的摔擒就把列兵們給震暈了，是真的震暈了。
甩擒第一招叫抱腿頂摔，反複的練了一個上午的時間，才練習的有一點雛形，不過列兵們可慘了，整個上午都被老兵摔來摔去，那種懸空的感覺真有點讓人受不了，最可憐的是二班的一個列兵，他那個180斤的體重，被老兵們摔來摔去，看著海邊的沙子都在他的身子底下砸出了一個坑，列兵們真是佩服二班這哥們的抗擊打能力，更佩服老兵執著的精神。
看來摔擒動作真是耗費體力，中午的時候一班的列兵們都吃了五個饅頭，嘴都感覺很累了。
可是為了下午能夠不被老兵們摔得胃腸移位，郭軍還是控製住了自己，不讓自己再吃第六個饅頭或者是第七個。
下午的訓練是背摔的兩個動作，郭軍真是慶幸自己中午的明智選擇，可是等列兵們練會這兩個動作的時候，輪到列兵們是主攻手，老兵們是配手的時候，郭軍又後悔起來，五個饅頭的能量已經消耗的差不多了。
其實，做主攻手感覺還是有些吃力的，再加上老兵們為了鍛煉他們，並不是很配合列兵們，所以列兵們的這個主攻手做的並不是很順利，再加上沙灘上練這個，對於這些並冇有見過大海的列兵們來說，無疑是增加了難度，使得他們更加的消耗體力。
不知怎麼回事，老是感覺到背摔很是費勁，還好跟郭軍配合的助攻手是邊老兵，邊老兵看著郭軍把自己摔了好幾次，總是不得要領，就生氣的說：“我做主攻手，你是配手，好好看著，來呀！”
郭軍看著王老兵帽簷下緊皺的眉頭，大喝一聲衝了上去。
隻感覺到一陣利索的背摔，郭軍就被王老兵臨空一個背摔，飛了出去，郭軍的心中一涼，心想：好利索的身手。
邊老兵問道：“感覺到了嗎？”
郭軍從沙灘上爬起來說：“感覺到了，要快！”
邊老兵說道：“對，快！隻是一個方麵，其中重要的方麵是要用腰貼近對方的胯部，看好要用腰部的力量，上下合力，一下就過去了。”
郭軍點點頭說：“明白了，邊老兵，我再試一下吧？”
郭軍快速的貼近，而後一個上下合力，終於明白了這裡麵的力道由來，腰勁合一要達到的就是這樣：一招製敵！
以後的日子，對於擒敵訓練郭軍也明白了很多，剩下的摔擒動作就熟練了很多，自己覺得學到了很多東西，特彆是邊老兵，懂得很多，郭軍就更覺得他很神秘！
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